elfm99- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1612 ккал

Жир: 63,01г | Белк: 69,90г | Углев: 189,69г. Завтрак: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Prêt à Manger Porridge. Обед: La Laitière Crème Caramel, Semoule, Lidl Filet de Lieu Noir , Ratatouille Maison. Ужин: Champignons, Aldi Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carrefour Boudin Blanc aux Cèpes. Перекус/Другое: Lindt Chocolat Lindor, Favorina Papillotes Lait et Noir, Pain aux Céréales, Nutella Biscuits, Pomme. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю