atusia79- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1760 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 112,13г | Углев: 172,92г. Завтрак: Белебеевский Сыр Белебеевский, Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Овсянка. Обед: Слобода Кетчуп Томатный, Плов с Куриной Грудкой, Куриный Суп Лапша, Паштет из Куриной Печени, Батон. Ужин: Musler Батончик Мюсли, Картофельное Пюре на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Перекус/Другое: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса