juliabezzybova- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя juliabezzybova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1564 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 39,80г | Углев: 209,16г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Ермолино Пельмени с Говядиной, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Чай. Перекус/Другое: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Ермолино Йогурт Фруктовый Черника. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliabezzybova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliabezzybova- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

juliabezzybova-Изменение Веса