Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
16 дек 20
Anastasia_LCHF- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1569 ккал
Жир: 119,98г | Белк: 90,57г | Углев: 31,94г.
Обед:
Kikkoman Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ашан Цветная Капуста, San Bonsai Морские Водоросли Нори , Dziugas Сыр Джюгас 40%, ВкусВилл Сало Белорусское.
Ужин:
Магнит Помидоры Черри, Дикси Брокколи, Окей Перец Красный, Ашан Свинина, Домашний Вкус Холодец Домашний, Зеленый Сад Салат Листовой, Lurpak Сливочное Масло.
Перекус/Другое:
Окское Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, METRO Миндальная Мука, Venta Сливки 35%, Планета Витаминов Черника, Alpro Миндальное Молоко, Lindt Горький Шоколад 99%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю