nastya_wrkout- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1461 ккал

Жир: 70,64г | Белк: 66,28г | Углев: 147,96г. Завтрак: Росток Хлеб Зернятко, Булгур (Вареный), Авокадо, Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Целая, Постная), Масло Подсолнечное. Обед: Кожен День Фундук Жареный, Libeert Шоколад 85%, Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Хурма, Мандарины. Ужин: Сметана 15%, Телятина Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Перекус/Другое: Словяночка Молоко 2,5%, Кешью. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса