Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madgirl1987
Журнал
16 дек 20
madgirl1987- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя madgirl1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1323 ккал
Жир: 44,29г | Белк: 98,97г | Углев: 133,55г.
Завтрак:
Kraft Сыр Филадельфия, Кофе с Сахаром, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Макфа Гречка на Воде, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Galbani Моцарелла Лайт, Помидоры Черри.
Ужин:
Ленивые Вареники Обезжиренные.
Перекус/Другое:
Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Йогурт Отруби и Злаки.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madgirl1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю