ulanur1989- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя ulanur1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

91,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1398 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 78,01г | Углев: 170,59г. Завтрак: Магнит Банан, Активия Йогурт, Фрау Му Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Обед: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Помидоры. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (400мл), Зеленая Улица Изюм Изабелла, Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulanur1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulanur1989- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

ulanur1989-Изменение Веса