Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulanur1989
Журнал
16 дек 20
ulanur1989- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя ulanur1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1398 ккал
Жир: 49,00г | Белк: 78,01г | Углев: 170,59г.
Завтрак:
Магнит Банан, Активия Йогурт, Фрау Му Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком.
Обед:
Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Помидоры.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Coffee Like Капучино (400мл), Зеленая Улица Изюм Изабелла, Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulanur1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю