yama7588- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя yama7588 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

985 ккал

Жир: 31,81г | Белк: 119,42г | Углев: 54,43г. Обед: 總統牌無鹽奶油, 萬歲牌夏威夷果, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 生菜沙律加各種蔬菜, 蟹, 清蒸或水煮蝦. Перекус/Другое: Zespri 黃金奇異果. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yama7588- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

yama7588-Изменение Веса