ЕвгеньИван- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1359 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 87,20г | Углев: 142,05г. Завтрак: Чай, Творог 5%, Лаваш. Обед: Чай, Батон Нарезной, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Печень Куриная Жареная. Ужин: Сыр, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфета Шоколадная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю