Vitriratu14- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1204 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 56,57г | Углев: 132,10г. Завтрак: Pisang, Air. Обед: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepes Tahu, Air. Ужин: Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Air, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (Manis), Singkong Rebus. Перекус/Другое: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса