tormente72- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1035 ккал

Жир: 68,19г | Белк: 45,96г | Углев: 15,37г. Завтрак: Sashimi de Salmón, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, El Arbol Aguacate. Обед: Hacendado Turrón Duro, Valio Profeel Protein Snack, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, DIA Mini Taquitos de Jamón Curado, Huevo (Entero), Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Ужин: Hacendado Queso Edam , Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. Перекус/Другое: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Pan keto, Jamón Ibérico de Cebo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса