soku75- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

112,4 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1581 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 51,88г | Углев: 191,70г. Завтрак: REWE Birne Abate Fetel, REWE Kaki, Kaffee mit Milch, Tangerine. Обед: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Ужин: Weißer Tafelwein, Lasagne mit Fleisch. Перекус/Другое: Likör, Eierwaffeln. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Nordic Walking - 38 минуты, Работа по Дому - 7 часа, Fitbit - 16 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса