알씨엔- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя 알씨엔 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1919 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 192,18г | Углев: 126,94г. Завтрак: 바른약초 볶음귀리, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 야채샐러드 (드레싱없이), 디벨라 발사믹식초. Обед: 매일 아몬드브리즈 언스위트. Ужин: 오뚜기 오뚜기밥, 비비고 차돌 된장찌개, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). подробнее ...

379 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

알씨엔-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

알씨엔- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

알씨엔-Изменение Веса