BorzihSM- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1400 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 93,25г | Углев: 164,63г. Завтрак: Магнит Хурма, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Городец Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Лаваш Армянский, Щи с Мясом. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Село Зеленое Кефир 1%, Городец Творог 9%, Едок Баранка Сдобная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса