sladkiyzefirka- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

2688 ккал

Жир: 124,61г | Белк: 156,12г | Углев: 237,59г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье из Смородины. Обед: Говядина Отварная, Картошка Тушеная. Ужин: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький 56%. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса