ddsysina1- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1611 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 114,66г | Углев: 147,47г. Завтрак: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Перекресток Шампиньоны, Цветная Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Обед: Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт», Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса, Яйцо Куриное, Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лента Салат Фунчеза. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса