winnie13991- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1678 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 78,92г | Углев: 127,46г. Завтрак: 拿鐵咖啡. Обед: Subway 巧克力豆, Subway 嫩煎蛋, Subway 百味俱樂部. Ужин: 花枝丸, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 白飯, 炒青菜, 媽媽煮藝玉米排骨湯. Перекус/Другое: 多力多滋迷你脆黃金起司口味玉米片, 心之和原味乳酪蛋糕, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 鴨翼. подробнее ...

259 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса