mariealinems- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1530 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 72,48г | Углев: 218,59г. Завтрак: Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Café, Bio Village Son d'avoine, Pural Pain aux Graines de Lin. Обед: Muffin Banane, Biscuits Sablés, Mousse au Chocolat, Vitabio Curry de Legumes au Lait de Coco, Espadon Cuit. Ужин: Litchi, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes, Tomates. Перекус/Другое: Pomme, Pomme. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Бег - 10 км/ч - 24 минуты, Google Fit - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса