asovasells- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1528 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 121,40г | Углев: 172,89г. Завтрак: Агуша Молоко 3,2%, NovaSweet Фруктоза, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Густой борщ с говядиной. Обед: Магнит Мандарин, Лето Лук Зелёный , Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Густой борщ с говядиной. Ужин: Кальве Майонез Легкий, Олейна Масло Растительное , Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Цветная Капуста, Красная Икра Филе Трески, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Перекус/Другое: Хочу-Хочу Екатерина Пирожное. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса