ameliayuhenrita- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя ameliayuhenrita | < Предыдущая Запись |Следующий >

selama pandemi dari awal maret udah jarang bgt olahraga , paling juga kalo olahraga seminggu 1 kali paling banyak 2 kali itupun cuma jalan santai aja selama 30-40 menit. dan udah kebanyakan jajan + ga track kalori lagi alhasil bb dari 44kg tadi pagi nimbang udah di angka 48kg wkwk , udah naik 4 kiloan selama 9 bulan . mulai hari ini mau atur pola makan lagi ke BB tujuan 45kg aja. karna d 44kg aku merasa kekurusan

48 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

tb brpa kk

15 дек 20 написано членом: astymeiga

153cm kk

19 дек 20 написано членом: ameliayuhenrita


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ameliayuhenrita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ameliayuhenrita- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

ameliayuhenrita-Изменение Веса