Cristina Elizabete- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Cristina Elizabete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1496 ккал

Жир: 81,30г | Белк: 68,47г | Углев: 122,76г. Обед: Ovo Frito, Molho de Mostarda e Mel, Creme de Leite, Alface, Melitta Café sem Açúcar, Beterrabas, Cenouras, Bolinho de Arroz, Pimentão Verde. Ужин: Omelete, Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Requeijão Tradicional, Ceratti Salsichão com Picles, Itambé Mussarela Fatiada. Перекус/Другое: Itambé Leite Integral Zero Lactose , Gold Achocolatado Diet , Sadia Salsicha. подробнее ...

517 ккал

Упражнение: Дорожка - 33 минуты, Силовая Тренировка - 37 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristina Elizabete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristina Elizabete- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Cristina Elizabete-Изменение Веса