Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1234 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 26,60г | Углев: 197,88г. Завтрак: Momogi Stick Coklat, Bubur Nasi, Madu, Nescafe Classic, Hatari Cream Crackers, Ellenka Fiber Creme. Обед: Momogi Stick Coklat, Buah Naga, Pisang. Ужин: ABC Saus Sambal , Minyak Wijen, Petai, Paprika Kuning Manis, Jahe, Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Minyak Wijen, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Adem Sari Ching Ku (320ml). подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса