Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маруся рябова
Журнал
16 дек 20
маруся рябова- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя маруся рябова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всё ближе к цели.
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1612 ккал
Жир: 65,08г | Белк: 105,26г | Углев: 144,46г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Петелинка Куриная Грудка Филе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Равиолло Котлета по-Киевски, Макфа Спагетти Отварные.
Перекус/Другое:
ВНИМИ Сибирь Ацидофилин 3,2%, KDV Зебра.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маруся рябова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю