MariFbj- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя MariFbj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1136 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 62,21г | Углев: 97,24г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Café com Açúcar. Обед: Peixe Empanado Frito, Aipim Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Pimenta Biquinho. Ужин: Peixe Empanado Frito. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Kobber Granola de Cereais, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariFbj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariFbj- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

MariFbj-Изменение Веса