Lenok_66- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1420 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 102,75г | Углев: 130,02г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Пастилушка Пастила без Сахара , Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе, Мицеллярный Казеин, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ашан Хурма, Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром . Обед: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Свеклы, Морковь, Лапша по Флотски, Борщ с Говядиной. Ужин: Яйцо, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Черная Смородина, Три Несушки Яйца Куриные, Мицеллярный Казеин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса