marciarc32- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя marciarc32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1044 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 52,60г | Углев: 66,80г. Завтрак: Água com Limão, Canela, Cafezinho, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Gold Sucralose, Bulletproof Brain Octane. Обед: Carne Moída Refogada, Banana Prata, Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Member's Mark Castanha de Caju, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Petisco de Minas Torresmo. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marciarc32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marciarc32- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

marciarc32-Изменение Веса