supra9- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1436 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 84,43г | Углев: 156,02г. Завтрак: Прозапас Пшено Шлифованное, Восточный Калейдоскоп Чернослив Сушеный без Косточки, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яичный Желток. Обед: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Националь Булгур. Ужин: ЯХК Хлеб Гречишный, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Фермерское Подворье Биокефир, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса