cidamarley- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя cidamarley | < Предыдущая Запись |Следующий >

primeiro dia indo correr.

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1055 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 23,62г | Углев: 119,94г. Завтрак: Marilan Bolacha Distração , Café. Обед: Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Pizza de Chocolate, Nestlé Bombom Lollo. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Бокс - 12 минуты, Дорожка - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidamarley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidamarley- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

cidamarley-Изменение Веса