4504laubert- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя 4504laubert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

116,9 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1139 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 84,74г | Углев: 80,54г. Завтрак: Ground Beef (Cooked), Cracker Barrel Gouda Cheese Slice, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Chi-Chi's Taco Meat, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Обед: Cooked Sauerkraut, Brainberries Fresh Blueberries, Cucumber (Peeled), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Grapes. Ужин: Red Lobster Stuffed Mushrooms (Appetizer Combo). Перекус/Другое: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4504laubert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4504laubert- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

4504laubert-Изменение Веса