sandracao- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя sandracao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1183 ккал

Жир: 58,08г | Белк: 91,97г | Углев: 77,02г. Обед: Alface, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro). Ужин: Integralmedica Creatina, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Carne de Panela, Mãe Terra Cacau em Pó, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo (Inteiro), Ameixas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandracao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandracao- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

sandracao-Изменение Веса