Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ashuri88
Журнал
08 дек 20
Ashuri88- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя Ashuri88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
993 ккал
Жир: 64,55г | Белк: 75,32г | Углев: 21,00г.
Завтрак:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Kettle & Fire Beef Bone Broth.
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Extra Virgin Olive Oil, Great Value Balsamic Vinegar, Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Earthbound Farm Organic Power Greens .
Перекус/Другое:
Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Wild Salmon Fillets.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ashuri88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю