srossca- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

A little increase in weight, but happy 😃 at the body %’s to include Muscle, Fat & Water.

75,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

2299 ккал

Жир: 93,86г | Белк: 183,98г | Углев: 183,07г. Завтрак: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana. Обед: Cucumber (Peeled) , Boiled Egg, Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Vienna Beef Pups Mini Hot Dogs. Ужин: Goya Black Beans, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Перекус/Другое: See's Candies Butterscotch Lollipop, Grapes, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса