mariya_ultra- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Шаг назад (про причины писала ранее), но я продолжаю!
Я снова в режиме со вчерашнего дня 💪

95,9 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1366 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 107,65г | Углев: 164,57г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Now Foods Эритритол, Вешенки, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Перловка Отварная, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Перекус/Другое: Апельсин, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

3704 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Только вперёд!!! За нас это не сделает никто!!!

19 янв 21 написано членом: shafranskys.art


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса