marciacurti10- Журнал, 15 дек 20

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

319 ккал

Жир: 14,14г | Белк: 43,55г | Углев: 1,12г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

15 дек 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marciacurti10-Изменение Веса