Moskou- Журнал, 29 сен 13

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2013

110,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2013:

1853 ккал

Жир: 62,34г | Белк: 79,54г | Углев: 131,36г. Завтрак: Slankie Xtra Slimm 10+, Linera Smeerpaté Crème, Hella Halvarine, Beschuit, Rabarber in Lichte Siroop (Gekookt of uit Blik), Speltbrood. Обед: Melk (Halfvol), Jumbo Ceasar Salade. Ужин: Bonduelle Macédoine de Légumes, Activia Standyoghurt, AH Puur & Eerlijk Entrecote. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Koekje, AH Volkoren Biscuit. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 29 сен 13

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса