ThaísFrança- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя ThaísFrança | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1197 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 76,48г | Углев: 118,24г. Завтрак: Pão Branco Torrado. Обед: Jiló Cozido, Copacol Filezinho Empanado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface Americana. Ужин: Uvas-Passas (sem Sementes), Contra-filé, Coco, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. Перекус/Другое: Banana Nanica, Bauducco Panettone, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Leite Fermentado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaísFrança-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaísFrança- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

ThaísFrança-Изменение Веса