Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
15 дек 20
Raffaelhn- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1867 ккал
Жир: 72,67г | Белк: 71,36г | Углев: 246,25г.
Завтрак:
Kroger Salted Peanuts, Papayas, Bananas, Nestle Dulce De Leche, Maria and Ricardo's Whole Wheat Tortillas, American or Cheddar Imitation Cheese, Natura's Refried Red Beans, Fried Egg.
Обед:
Mayonnaise, Potato French Fries, Chicken Nuggets.
Перекус/Другое:
Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk), Dried Fruit and Nut Whole Wheat Cookie, Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Bananas, Nutriversum Pure Iso Pro Whey Protein Isolate.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю