MrGoodnight- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1659 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 49,48г | Углев: 204,55г. Завтрак: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Easy Peelers, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter, Co-Op White Rustic Bread Rolls. Ужин: Cadbury Wispa (25.5g), Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries. Перекус/Другое: Asda Extra Special Christmas Cake Slices, Cadbury Twirl, Cadbury Wispa (25.5g). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса