Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
알씨엔
Журнал
15 дек 20
알씨엔- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя 알씨엔
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1239 ккал
Жир: 16,84г | Белк: 51,25г | Углев: 214,26г.
Завтрак:
자연공유 단백질이답이다 , 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴.
Обед:
우동, 초밥, 유부초밥, 광어초밥, 새우초밥, 연어초밥.
Ужин:
디벨라 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 매일유업 아몬드 브리즈 언스위트.
Перекус/Другое:
메가커피 아메리카노, 바른약초 볶음귀리, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴.
подробнее ...
445 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
알씨엔-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю