novitadewi_nd- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя novitadewi_nd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1071 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 36,59г | Углев: 169,66г. Обед: Ubi Ungu Rebus, Kacang Almond, Ikan Dori, Rolled Oats, Quaker Instant Oatmeal, Susu, Greenfields Plain Yogurt, Van Houten Cocoa Powder, Chia Seed, Apel. Ужин: Sup Ayam, Nasi Merah. Перекус/Другое: Wall's Cornetto Black & White, Tango Wafer Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novitadewi_nd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novitadewi_nd- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

novitadewi_nd-Изменение Веса