Amandafborges- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Amandafborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

933 ккал

Жир: 30,03г | Белк: 93,60г | Углев: 75,00г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Light, Psyllium, ADKO Cebola Palha, Morangos, Melão, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Обед: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Paleta Bovina Cozida. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Light, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandafborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandafborges- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Amandafborges-Изменение Веса