pedrodias1973- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1071 ккал

Жир: 26,25г | Белк: 60,37г | Углев: 155,00г. Завтрак: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura. Обед: Banana, Continente Penne com Cogumelos. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pescanova Pérolas do Mar, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Caqui, Amendoins. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса