pedrodias1973- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1443 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 80,69г | Углев: 162,97г. Завтрак: Milsani Skyr Natural, Pão de Mistura, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Flocos de Aveia. Обед: Arroz de Tomate, Carapau Grelhado, Banana. Ужин: Pão Branco, Ovo Estrelado, Cerveja, Batatas Fritas, Carne de Vaca. Перекус/Другое: Laranjas, Amendoins, Caqui. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса