Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия Оаева
Журнал
15 дек 20
Анастасия Оаева- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Анастасия Оаева
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отожралась))))
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1635 ккал
Жир: 76,56г | Белк: 83,54г | Углев: 153,02г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%.
Обед:
Гармония Сметана 20%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры, Плов со Свининой.
Ужин:
SPAR Курица Отварная, Лента Свекла с Чесноком.
Перекус/Другое:
Курага, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Славянка Птичья Сласть.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия Оаева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю