Constanze Weber- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1393 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 65,05г | Углев: 143,71г. Завтрак: Activia Yogurt Caffè Zero Grassi, Caffè Macchiato, Ehrmann Budino alla Vaniglia. Обед: Risotto alle Zucchine, Zucchero, Lamponi. Ужин: Coop Cipolline, Esselunga Bio Radicchio Rosso, Salame, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Перекус/Другое: Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Biscotto, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса