Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gypsy Tart
Журнал
15 дек 20
Gypsy Tart- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Gypsy Tart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weighed in just under 11st which was the target I had set to reach before Christmas when I first started this weight loss journey. I am lowering my target bit by bit so it is just out of reach as I like the chase. My next target is 10st by May which I think is doable. If I lose 0.8lb before Christmas I will record that as it will signify 3st loss. I will relax a little over the festive period, so I expect a rise. I am not going to record the gain on here (although my scales will 😳), so I don't expect to record another loss until end of January. Thank you fs family for your inspiration with words and pictures. You are all amazing. x
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1273 ккал
Жир: 37,61г | Белк: 78,54г | Углев: 151,58г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Bananas.
Обед:
Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Tesco Crumbed Ham.
Ужин:
Chicken curry (Large batch), Mixed Salad Greens, Cucumber, Cherry Tomatoes, Tesco Frozen Sweetcorn, Alpro Soya Plain Yoghurt, Stewed Apple.
Перекус/Другое:
McVitie's Milk Chocolate Digestive, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats young lady👍
15 дек 20 написано членом:
Chestnut63
That’s fantastic! Well done! You deserve to enjoy the holidays 😊😊
15 дек 20 написано членом:
Nutricali
Thank you Nutricali and Chestnut. It's nice to see the blue line at last!
15 дек 20 написано членом:
Gypsy Tart
Congratulations 🙂
15 дек 20 написано членом:
Izolartmaisnan
Wow, that's a big fat well done be you, keep it up 🥳
16 дек 20 написано членом:
craigalecanderD
Great drop congratulations and best wishes for reaching your next target.
17 дек 20 написано членом:
Tambro
Well done👍😀
19 дек 20 написано членом:
jontyboy
thank you for your continued support Gypsy❤
29 дек 20 написано членом:
Chestnut63
Happy New Year Gypsy❤
31 дек 20 написано членом:
Chestnut63
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gypsy Tart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю