Kate_logos- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

2828 ккал

Жир: 127,08г | Белк: 107,24г | Углев: 310,35г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Вкусвилл Сыр Полутвердый Гауда Легкоплавкий, Вкусвилл Булка Бриошь. Обед: Valio Сметана Домашняя 23%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Вкусвилл Борщ с Черносливом, Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом, Киндер Киндер Пингви Вишня. Ужин: Избенка Масло Сливочное Традиционное, NAR Гранатовый Сок, Скумбрия, Картофель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редька. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Ирис с Какао, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой, Пятерочка Хурма. подробнее ...

315 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса