Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
15 дек 20
Мононока- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1563 ккал
Жир: 43,38г | Белк: 61,81г | Углев: 226,71г.
Завтрак:
Окей Салат Икра Сельди с Луком, Окей Багет, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар.
Обед:
Голден Яблоко , Дикси Груша Конференц.
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Мята, ВкусВилл Ирис с Какао, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Плов с Куриной Грудкой.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Окей Багет, Пятерочка Сахар, Магнолия Салат Оливье с Колбасой.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю