DanielleRG- Журнал, 29 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2013

85,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2013:

904 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 33,48г | Углев: 130,69г. Обед: Domino Sugar Sugar, Coffee. Ужин: Tap Water, Great Value Prepared Yellow Mustard, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, homemade bread, Jennie-O Mesquite Smoked Chicken Breast, Ott's Original Famous Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Перекус/Другое: Edy's Slow Churned Rich & Creamy No Sugar Added Light Butter Pecan Ice Cream, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 35 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 11 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 29 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса