McGomezpadel- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

114,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1164 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 72,54г | Углев: 133,96г. Завтрак: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, Pompadour Infusión Quema Grasa. Обед: Hacendado Salsa de Soja, Calvo Mejillones en Escabeche, Hacendado Caldo de Cocido, Freskibo Emperador en Rodajas, DIA Salteado Campestre, Naranjas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Ужин: Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Yogur Natural, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Перекус/Другое: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Mortadela de Pavo, Naranjas. подробнее ...

3353 ккал

Упражнение: rutina bandas elasticas - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса